一般社団法人日本姿勢構造機構

(無料学習動画)リモートワーク疲れ予防|簡単改善方法

【コロナ緊急企画】

急で長期戦になりそうなリモートワーク
疲れないで乗り切ってほしい!!改善方法をお伝えしてます。

リモートワークがスタートして自宅でお仕事をされていて、カラダの痛みがでているクライアントさんが最近多いです。
自宅のダイニングテーブルで作業をしていてカラダも疲れるし、作業効率も悪い気がします。
自宅でできる改善策の動画作成してくださいと患者さんよりリクエストいただきましたので、緊急作成致しました。

みんなで正しい姿勢で免疫あげていきましょう!!!

 

lesson1:所要時間05:43
自宅ダイニングテーブルでリモートワークをされている方へ

 

lesson2:所要時間04:28
【テレビを活用】自宅ダイニングテーブルでリモートワークをしていて疲れる方へ

 

lesson3:所要時間02:19
快適にリモートワーク!簡単にできる疲れ予防

 

lesson4:所要時間02:11
座り時間が多い方【腰痛対策】股関節の動きを取り戻せ!!

 

lesson5:所要時間05:19
解消法|パソコン作業で目が疲れている方へ

 

必要な方に、情報が届くと嬉しいです。

(一社)日本姿勢構造機構 代表理事
姿勢治療家®仲野孝明

 

 


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