いきなりですが質問です。

「あなたは毎日、本当に立って、座って、歩けていますか？」
本当にってなに？普通に立って、座って、歩いていますけど？そんな心の声が聞こえてきそうです。

いろんな人にお会いしていますが、「正しく立つ、座る、歩く」ができた人はほとんどいません。街を眺めてみても、正しく歩けているなぁと私が感心する人は、1000人に1人くらいです。

多くの人がなんとなく立って、歩いている。知らず知らずのうちに体に負担のかかる「所作」を繰り返している。これこそが、「疲れるカラダ」「調子悪いカラダ」になってしまう原因です。

つまり、
無意識に立っているから、立っていると疲れる
無意識に座っているから、座っているのに疲れる
無意識に歩いているから、歩くだけで疲れる
というわけです。

性別や性格、生活習慣も歩んでいた人生も十人十色、不調や疲れの原因も本当に人それぞれ。でも突き詰めていくと、ほとんどの場合「人間本来の構造どおりに、カラダを使う」。それだけで調子が戻ってきます。

そして現在、高齢化は進み医療費の膨張、将来を担う人たちへの労働負担増、長寿の国だと言われているけど実際は医療依存の寿命が延びているなど、様々な問題が日本の未来には山積みになっています。この多くの問題を打破して、解決するためには「正しいカラダの使い方＝姿勢作法」を習得し、死ぬ間際まで自分のことが自分で行え、健やかに日々を前向きに過ごせるようになるために、より多くの人へ、より若い人へ伝えなければ日本の未来はないという思いで、一般社団法人 日本姿勢構造機構を立ち上げました。

皆様ぜひ姿勢作法を取得していただき、まずは自分から元気に、家族を元気に、会社を元気に、日本を姿勢から元気にする活動が広がっていくと幸いです。

一般社団法人 日本姿勢構造機構代表理事
姿勢治療家®仲野孝明

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