元気 2017年11月号掲載されました

特集：肩・首・腰の凝りと脚のむくみ解消
座ったままできる
３秒ぐるぐるストレッチ

（一社）日本姿勢構造機構代表理事
姿勢治療家®仲野孝明　記事監修掲載されています。