「最近疲れやすくて、なんとなく調子が悪いな」と感じたのは、何歳からですか？
その小さな不調が始まったのは、何年前ですか。

●挑戦したいものがあるが、二の足をふんでいる。
●デスクワークがつらくて、仕事がはかどらない。
●色々やる事が多すぎて。自分の体は後回しになってしまっている。
●どうも最近、体がだるい。
●休日は、休息のつもりで家にいるが調子が月曜日から悪い。

そういう感覚は、高校生のころの自分にもありましたか？
ここで一度、高校時代だった18歳の夏を思い出してみてください。

そのころの自分の体と、いまの体を比べてみて、ギャップを感じませんか？

□あの頃、肩こりや腰痛がなかったな。集中力が下がったかも。
□冷え性がひどくなった。肩が重い。むくみやすくなったな。
□仕事で疲れて、休日は何もしなくなったな。
□挑戦したいと思わなくなってしまったな。

そんなふうに感じていますか？
慢性的なプチ不調だと、病院にいくほどではないと思って
そのままにしておく人がほとんどでしょう。

ましてや疲れやすさなど、歳のせいだとあきらめてしまっているかもしれません。
しかし、小さな違和感は年齢と共にどんどん大きくなり、将来の深刻な病気や怪我につながってしまいます。

老化の曲がり角、それが38歳です。
あなたが18歳だったころから38歳までの20年間で、体の感覚にどれくらいギャップを感じますか？
その20年間での衰え方は、38歳以降何倍もの速度で進んでいきます。
体はどんどん疲れやすくなり、いまの不調が大きくなる一方です。

あなたは現在、おいくつですか？
このままの生活を続けた場合の、20年後の自分を想像してみてください。
ほとんどのかたが、将来に不安を抱えてしまうでしょう。

しかし、そんなことにならないための方法があります。
それが、「人間本来の構造どおりに、体を使う」なのです。

人間本来の構造どおりに、体を使うには。正しい姿勢が必須条件になります。
姿勢は良くも悪くも、あなたの体や人生に多大な影響をあたえます。
疲れやすさやプチ不調は、「正しい姿勢」と「正しい体の使い方」で改善できます。その効果は絶大です。一方、「悪い姿勢」は、あなたの不調をますます悪化させます。

肩こり、腰痛、慢性疲労、むくみや冷え症などの、ちょっとした体調不良。

これらマイナートラブル（故障とはいえない不具合）の９９％は、間違った生活習慣によって引き起こされます。

日々の習慣が悪い姿勢につながり、悪い姿勢が不調を促進させるのです。

小さな不調は、一生付き合っていく自分の体からのサイン。それをどうか、見逃さないでください。そのサインにきちんと向き合えば、より調子よくより体も人生も豊かに過ごせます。健康への投資は、目減りせず将来必ず実を結びます。

そうやって何千、何万人のかたが、姿勢を、さらには人生を変えてきたのを目の当たりにしてきました。だからこそ姿勢治療家（R）は、このことを一刻も早く、ひとりでも多くのかたにお伝えしたいのです。

20年後の自分と今の自分のギャップをなくすための、
体の使い方をお伝えする講座です。
それは、いまと20年前の体のギャップを埋める方法でもあります。

「姿勢なんて長年の癖なんだから、変えるのは相当苦労しそう」
「たかが姿勢で、体調が変わるなんて思えない」・・・・ときっとそう思われているでしょう。

正しいプロセスを踏めば、あなたの姿勢と体の使い方は必ず改善します。
姿勢が改善すれば、体調の変化を必ず実感できます。

ささいな不調で充実したプライベートをなくしてしまったり
仕事のパフォーマンスを下げてしまったりする人生にサヨナラを告げましょう！！！！

一緒により豊かで、輝いた人生への扉を開きましょう。

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